もみの木醫院からのお知らせ

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草むしりで筋肉痛

ブラックベリーが   に認識されないうちに・・と
7月24日(日)朝、もみの木醫院へ行きました
少しですが完熟のベリーをゲット 

そのまま Uターン  の心算でした 

ところが ・・・
昼休みに10分の ’草むしり’ をしてから6週間 
・・・ 太陽がサンサンと照り・・雨が降り ・・・
       
    醫院の前庭は草だらけ 

雨上がりで草ヌキには絶好の環境 

どうしたら根深い草までぬけるか? を試しながら草抜き作業開始 
3時間かかりました

翌日は下肢全体の筋肉痛
翌々日は筋肉痛は殆ど改善・・・と思ってウォーキングレッスンに行った所、
まともに歩けませんでした
トホホ どころか トボト歩 でした  

草むしり      3時間 = 180分
前回作業からの間隔 6週間 =  42日

1日5分草むしりをしたら前庭は綺麗に保てる【計算】になるナー
なんて バカな事を考えていますゥ ( ← 暑さのせい?)

| ちょっとコーヒタイム | 07:21 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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