もみの木醫院からのお知らせ

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小豆の枕(おすすめ)

テレビで小豆で枕を作り ’冷凍’ すると寝苦しい夜に少しでも。。。
との放映を見ました

’冷凍’ ではなくて ’冷却’ か ’冷蔵’ の間違いでしょう

早速作ってみました 
 100円ショップで売っている洗濯ネット(Ø26cm丸型)
 小豆 450-500g (並べる程度)
後頸部~後頭部に当てるとよいでしょう

  DSC_3492_convert_20150809184501.jpg

冷蔵庫ドアポケットの温度で快適でした
繰り返し、冷蔵庫に入れるときは ’清潔’ を意識してビニールの袋などに入れて下さいね
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| 一口健康メモ | 18:50 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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